Новости
29 янв 2015год

Даша Мороз в отъезде до 15 февраля. Ее уроки заменит Настя. А Катя Шошина не будет преподавать в феврале

29 янв 2015год

Ждем вас в 19.00 и в 21.00. Последний урок с Катей Шошиной

27 янв 2015год

Ждем вас, новички и наши постоянные ученицы, на уроки с супер преподавателями



24

Бути данс/Booty dance

New! Набор новичков с января и новый преподаватель по понедельникам. Уроки 3 раза в неделю в будни. Запись на сайте или по тел.89162142327. Полное расписание смотри в разделе "Расписание"

Booty dance или booty shake - это необычное танцевальное направление для смелых девушек и женщин. В нем делается упор на красивые движения бедрами и ягодицами, придающими особую экспрессивность движениям танцовщицы. Изначально это африканская манера танца, которая также культивируется в Латинской Америке, где женщина не стесняется себя выразить и использует все свои природные достоинства. Технически booty shake представляет собой два вида движений:

  • первый вид - это отработка ритма ягодицами rump shaking, разнообразные движения расслабленными бедрами;
  • второй вид - это пластика бедер hip roll и поясницы: вращения, подкручивания, акценты бедрами, волны.

Booty dance дает большую нагрузку на бедра и ягодицы, разрабатывает поясничную зону, мышцы спины и пресса, а также помогает отработать чувство ритма и прибавляет уверенности в женской привлекательности.

В качестве примера booty dance можно представить клипы современных рнб, хип-хоп, рагга и реггитон исполнителей, там танцовщицы танцуют именно в стиле booty.

Примеры booty dance "из жизни":)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=I28LnAts1u8

А это настоящий шедевр - великолепное владение "предметом", пластика бедер, правда, без трясок

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jYMNspmEEuk

Как проходит урок танцевальный booty dance?

Сначала преподаватель показывает технику бути данс: как сделать мелкую или крупную тряску с помощью ног, стоя или в полуприсиде, как двигать попу с акцентом вниз или вверх с помощью поясницы, как красиво подкручивать бедрами и совмещать это с корпусом, руками и головой.

После разминки и freestyle на каждом уроке небольшая новая связка. Музыка: рнб, рагга, бразильский фанк, реггетон. В самом конце урока - стрейчинг. А также отработка ритмического рисунка бедрами на ковриках :)
Для начала нагрузка кажется большой, однако с тренировками качаются ноги, становится гибкой поясница, расслабляются ягодицы :) Ждем всех!

Что такое фитнес бути?

Приглашаем учениц из начинающей и старших групп на урок фитнес бути. Урок "Фитнес бути" посвящен прежде всего технике бути данс в танце, а также улучшению физической подготовки: немного растяжки и силовой нагрузки. Преподаватель показывает упражнения на укрепление и формирование мышц бедер и ягодиц, объясняет как заниматься, чтобы попа приобрела красивую форму, а также мы делаем глубокий стрейчинг, чтобы бути данс в вашем исполнении был гармоничным и естественным. Основа урока - это разбор классической техники booty dance. Это не занудный фитнес, а урок на основе бути данс с некоторым упором на силовую и стрейчинговую составляющую.

_________________________________________________________________________

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ БУТИ ДАНС - КАТЯ ШОШИНА. В феврале в отпуске

5_solo.jpg

 

Катя11 

Катя Шошина - профессиональная танцовщица стиля рагга-дансхолл и booty dance, участница конкурса Dancehall Queen Russia contest 2009 и 2010 (финалистка), участница Booty dance соревнований в 2010 и 2011, обладательница титула Dancehall Princess 2011. По профессии Катя продюссер-постановщик пластико-хореографических программ. Катя - очень внимательный преподаватель, имеющий свою методику подачи элементов бути данс: от простого к сложному с серьезной фитнес подготовкой. Это самый известный и популярный преподаватель бути данс в Москве.

 Видео урока

 

 

___________________________________________________________________

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ БУТИ ДАНС - ДАРЬЯ МОРОЗ (вторник - четверг 19.00)

N0gSC_AGEPs

 

g3C3zvTCwIU

Дарья Мороз - профессиональный танцор и преподаватель со стажем более 14 лет (с 1999). Руководитель танцевальной команды BodyVybz Show Crew.
Сейчас работает в качестве танцора, хореографа-постановщика, преподавателя танцевальных и фитнес-направлений.
Специализация Дарьи как раз для нашей студии - Caribbean and exotic dance (танцы Карибского бассейна).

Вот такие у Даши регалии:
Организатор проекта Summer Dance Camp BodyVybz (2012, 2013, 2014)
Хореограф и участник BodyVybz Show Crew и BubbleButts Twerk Show
Победитель международного контеста Афродизиак в номинации Booty dance professional (2012)
Победитель баттла Greenlight в номинации Dancehall (2013)
Победитель Twerk баттла Beats of Balkan (2014)
Финалистка (2 место) чемпионата Miss Twerk Moscow (2013)
Финалист Cosmic Dance Battle 2013 (BodyVybz Show)
Выступления на площадках России и Европы (Италия, Хорватия, Украина)
Резидент клуба Гараж (bootyshake show)
Сотрудничество с марками: Reebok, MadDeuce
Сотрудничество с Московскими клубами, русскими и зарубежными артистами
Судья танцевальных фестивалей и баттлов
Презентер мастер-классов по booty dance/twerk в Санкт-Петербурге (2014)

 

_____________________________________________________________________

 

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ БУТИ ДАНС, ФИТНЕС ПОДГОТОВКИ И СТРЕЙЧИНГА ДЛЯ БУТИ ДАНС - НАСТЯ ЕРМАКОВА

понедельник 20.00 (бути данс) и 21.00 (фитнес подготовка и стрейчинг для бути данс)


Анастасия Ермакова
Преподаватель латиноамериканских танцев, карибское направление, афро, бути данс.
2009 - приняла участие в съемке для канала ТВЦ в программе "Спорт с настроением".
2011 - закончила театральный институт имени Бориса Щукина. Кафедра пластической выразительности и кафедра мастерства актера.
Участник BodyVybz Show Crew и BubbleButts Twerk Show.
Участница проекта Summer Dance Camp BodyVybz (2012, 2013, 2014).
2014 стала победителем TWERK баттла #SEM4UDES ASS.
2014 - получила сертификат по направлению "Stretching" в Московской высшей школе фитнеса.
Мастер-классы: DANCEHALL MARTHE (US CREW) HOLLAND, LATONYA STYLE (Jamaica). Лекции, семинары по пилатес.
Участник Performance for #SEM4UDES A$$ (bootyshake show), Twerk Beats of Balkan (2014).

Y7OvbF6hg4A

 

ixoUzQAtW6s

 

 

 

 

 

 

наверх